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要想痛风少发作,牢记五点!

我们都知道痛风发作起来很要命,疼痛难忍,严重的时候还会疼的人觉都睡不好,急性期多起急骤,常在夜间突发,一般是肢节末端如手,脚关节处发作,发红肿胀。反复发作几次,则可发展为多关节炎,受累关节红、肿、热、巨痛,活动受限,大关节受累时常有渗液。可伴有发热、寒战、疲倦、厌食、头痛等症状。

如何减少痛风发作的次数,沈阳抗风竤中医门诊专家建议痛风患者牢记以下五点:

少磕碰,容易导致尿酸结晶脱落

痛风患者一些小小的外部刺激,都可能会导致尿酸结晶从关节处脱落,引发痛风发作。有些人连走多两步路都有可能发作,小心使得万年船,还是不要长时间步行。如果鞋子太紧,就要赶紧换了,不然哪天刺激到患处,痛风发作可就后悔莫及了。

避免过冷过热

痛风喜欢晚上和天凉的时候出来折磨人,天凉,必然导致你手脚温度降低。温度降低了,血液流通就慢,血液里尿酸就很容易结晶了。因此,痛风患者一定过要注意保暖。但是置身烈日底下,大汗淋漓也有危险,流汗过多会使人体缺水,血液中的尿酸浓度自然升高,尿酸值一升,痛风就又发作了。

避免人体水分不足

血液中的水分减少,尿酸浓度自然上升,更重要的是,水分变少会让血液变得粘稠,粘稠的血液会流得更慢,使尿酸结晶更容易停留在关节处。而且身体缺水,排尿自然就少。尿减少了,尿酸就不能及时排除体内。因此,尿酸患者一定要多喝水才能有效减缓病情。

 避免精神紧张

由于人一紧张,身体就会进入应激状态,新陈代谢就会加快,耗能增多,尿酸自然就上去了,这样痛风就会与你约会约上了。所以,要注意适当减轻生活工作的压力,时常保持愉悦的心情。

稳定尿酸值

痛风主要是因为体内尿酸值出现波动。短时间内,尿酸值升高或者降低,都会导致关节内尿酸结晶脱落,引发痛风。如果痛风患者吃了海鲜还喝了啤酒,尿酸值一下涨停,导致痛风加重。一定要遵照医嘱按时按量吃药,千万不能乱吃降酸药,稳定体内尿酸值。

沈阳抗风竤中医门诊的绿色自然疗法治疗痛风,从提高人体免疫力、调节肝肾代谢紊乱、修复受损器官入手,同时能中和血尿酸,调节酸碱平衡,溶解尿酸盐结晶。

[ 抗风竤专家团队 ]
    • 李玉玲正高级主任医师

      尤其擅长:痛风性肾病、肿瘤、心血管疾病等疑难杂症....[详细]

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      医理纯熟、医术精湛,精通中医理论,深受患者喜爱,获得较不错的口碑。

      张德全整复点穴大师

      擅长治疗:顽固性神经衰弱,、神经官能症三叉神经痛、腰间盘脱出、颈椎病等多种慢性疾病。...[详细]

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      辽宁省非物质文化遗产《张懋祺中医整复点穴骨盆复位疗法》传承人
    • 赵云玲中医主治医师

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      沈阳抗风竤中医门诊中医专家,蒙医祖传世家传人

      郭相华疑难杂症及镇痛专家

      擅长治疗:颈肩腰腿各种疼痛、神经衰弱、听力障碍、疖肿、脑卒中后遗症失语...[详细]

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      从事中西医治疗32年,独创“绿色中医疗法——循经刺血”。
    • 池凤才中医理疗师

      擅长治疗:痛风、膝关节积液、股骨头坏死、内分泌紊乱、产后综合症、胃寒、宫寒等...[详细]

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      行医多年,潜心钻研古法点穴,独创脏腑指针疗法,对各种慢性病症都有显著疗效

      孟凡良中医理疗师

      擅长治疗:头痛、偏头痛、颈肩痛、腰痛、心脏病、膝关节疼痛、胃病等...[详细]

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      掌握中医推拿基础知识和专业技能,能熟练运用经络推拿手段处理常见病症
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